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Figuactiv Shake Vanille-Geschmack

Produktmerkmale

  • Ausgewogener Shake als Mahlzeitenersatz mit Kohlenhydraten, Proteinen und Fett*

  • Hilft mit nur 235 kcal pro Portion bei der Gewichtskontrolle

  • Mit wichtigen Nährstoffen, wie Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen

  • Mit leckerem Vanille-Geschmack

  • Lactosearm und glutenfrei, ohne Zusatz von Zucker** und Konservierungsstoffen

  • Auch mit der Body Mission erhältlich, dem leichten Abnehm-Programm von Figuactiv
    *gemäß Diät-Verordnung          **enthält von Natur aus Zucker

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Beschreibung

Details

Figuactiv Shake Vanille-Geschmack

Mit schlankem Vanillegenuss zum Wohlfühlgewicht

Viele Menschen denken beim „Abnehmen“ an komplizierte Ernährungspläne und Verzicht auf Genuss. Mit den Figuactiv Shakes hingegen ersetzen Sie ganz leicht eine vollwertige Mahlzeit – mit Genuss! Der Figuactiv Shake mit Vanille-Geschmack ist die Lösung für Süßmäuler, die den Geschmack von Vanille lieben – aber ohne die vielen Kalorien!

Diesen leckeren Shake haben Sie im Handumdrehen gemixt. Er ersetzt Frühstück, Mittag- oder Abendessen mit allen wichtigen Nährstoffen, wie Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. So sparen Sie Zeit und nehmen automatisch weniger Kalorien zu sich! Bye-bye Kalorienzählen!

Mit den Produkten von Figuactiv wird Abnehmen ausgewogen, einfach und abwechslungsreich. Trinken Sie den leckeren Figuactiv Shake Vanille-Geschmack nach Lust und Laune morgens, mittags oder abends anstelle einer „normalen“ Mahlzeit. Entscheiden Sie einfach selbst!

Verwenden Sie Figuactiv ruhig so lange Sie möchten: Dank der fachlich abgestimmten Nährstoffkombination ist Figuactiv auch längerfristig ein cleverer Mahlzeitenersatz.

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Anwendung

Anwendung

Rühren Sie 3 Esslöffel (28 g Pulver) in 250 ml fettarme, lactosefreie Milch (1,5 % Fett) ein. Verwenden Sie hierzu mindestens ein 300 ml Glas. Wir empfehlen auch die Zubereitung in einem Shaker. Nach kurzem Quellen erneut umrühren und als Ersatz Ihres Frühstückes, Mittag- oder Abendessens verzehren.

Bitte achten Sie unbedingt darauf, dass Sie während Ihrer Diät ausreichend trinken. Pro Tag sind 2-3 Liter kalorienfreie Flüssigkeit, am besten Mineralwasser oder ungezuckerter Tee, erforderlich. Dieses diätetische Instantgetränk enthält alle erforderlichen Nährstoffe für eine Mahlzeit in ausgewogener Menge. Das Erzeugnis erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Spuren von Lactose können nicht ausgeschlossen werden. Enthält von Natur aus Zucker. Die zubereitete Mahlzeit enthält Zucker aus lactosefreier Milch. Zur Gewichtskontrolle muss diese Zubereitungsanweisung eingehalten werden.

Dose vor Gebrauch schütteln. Füllvolumen ist technisch bedingt. Kühl und trocken lagern, nach dem Öffnen zügig verbrauchen.

Rezeptvorschlag: Beeren-Shake

Geben Sie

  • 200 ml Wasser,
  • 100 ml lactosefreie, fettarme Milch (1,5 % Fett),
  • 3 EL Figuactiv Vanille-Geschmack
  • und 100 g gefrorene, ungezuckerte Beeren (z. B. Heidelbeeren oder Himbeeren)

in einen Mixer. Mixen Sie alles gut durch, so dass die Beeren gut püriert sind. Kalt servieren!

Wichtiger Hinweis: Wenn Sie von der Zubereitung nach Packungsanleitung abweichen, verändern sich die Nährwerte der zubereiteten Portion. Dies kann dazu führen, dass das Ziel der gewichtsreduzierenden Ernährung nicht oder langsamer erreicht wird. Am effektivsten setzen Sie die Figuactiv Produkte ein, wenn Sie sich bei der Zubereitung an die Anleitung von LR auf der Produkt-Verpackung halten.

Inhaltsstoffe

Inhaltsstoffe

Sojaeiweiß-Isolat, Maisstärke, Sojakleie, Emulgator (Soja-Lecithin), laktosereduziertes Molkeneiweiß-Konzentrat, Kollagenhydrolysat, Aroma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Tri-Calciumphosphat, Kaliumphosphat, Maltodextrin, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Sucralose, Saccharin), Kochsalz, Magnesiumhydroxid, Eisendiphosphat, pflanzliches Öl (Palm), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Calcium-D-Pantothenat, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Farbstoff (Beta-Carotin), Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

pro 100 g % NRV** pro Portion*** % NRV**
Ballaststoffe 11 g 3,0 g
Biotin 78 µg 156 31 µg 62
Physiologischer Brennwert (kJ/kcal) 1674 kJ (399 kcal) 968 kJ (230 kcal)
Calcium 583 mg 73 458 mg 57
Eisen 36 mg 257 10 mg 71
Eiweiß 42 g 20 g
Fett 13 g 7,6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 3,1 g
davon Linolsäure 6,8 g 2,0 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 7,7 g 2,2 g
Folsäure 383 µg 192 118 µg 59
Jod 279 µg 186 86 µg 57
Kalium 553 mg 28 542 mg 27
Kohlenhydrate 23 g 19 g
davon Lactose < 0,1 g < 0,25 g
davon Zucker 1,0 g 12 g
Kupfer 2,2 mg 220 0,7 mg 70
Magnesium 132 mg 35 67 mg 18
Mangan 1,9 mg 95 0,6 mg 30
Natrium 1,7 g 0,7 g
Niacin 26 mg 163 7,3 mg 46
Pantothensäure 4,8 mg 80 2,2 mg 37
Phosphor 969 mg 138 499 mg 71
Selen 84 µg 153 31 µg 56
Vitamin A (RE) 1177 µg 147 362 µg 45
Vitamin B1 (Thiamin) 1,8 mg 164 0,6 mg 55
Vitamin B12 2,6 µg 104 1,7 µg 68
Vitamin B2 (Riboflavin) 2,2 mg 157 1,0 mg 71
Vitamin B6 2,1 mg 150 0,7 mg 50
Vitamin C 62 mg 78 22 mg 28
Vitamin D3 5,8 µg 116 1,6 µg 32
Vitamin E (TE) 20 mg 167 5,8 mg 48
Zink 13 mg 130 4,6 mg 46

* enthält von Natur aus Zucker / ** der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (NRV) / *** 28 g + 250 ml fettarme, lactosefreie Milch (1,5 % Fett) Durchschnittlicher Brennwert pro 100 ml verzehrfertige Zubereitung mit fettarmer lactosefreier Milch (1,5 % Fett): 346 kJ (82 kcal).

Wissenswertes

Wissenswertes

Wichtig während der Ernährung mit Figuactiv als Mahlzeitenersatz sind natürlich auch die anderen Mahlzeiten, die Sie zu sich nehmen. Diese sollten ebenfalls ausgewogen zusammengestellt sein, also eine gesunde Mischung aus Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett beinhalten.

Kleiner Tipp: Bauen Sie auf Lebensmittel, die lange sättigen, oder kalorienarme Alternativen! Greifen Sie z. B. zu Vollkorn- anstelle von Weißbrot und Obst anstelle von Schokolade.

Für noch mehr Abwechslung variieren Sie die Figuactiv Produkte! Testen Sie auch andere Figuactiv Shakes, probieren Sie die Figuactiv Suppen oder ersetzen Sie eine Mahlzeit durch einen Figuactiv Riegel.

FAQ

FAQ

Was ist Figuactiv?
Figuactiv ist ein Programm zum nachhaltigen und gesunden Gewichtsmanagement. Das Herzstück bilden die Mahlzeitenersatzprodukte Shakes, Vital, Suppen und Riegel. Mahlzeitenersatzprodukte ersetzen genau eine volle Mahlzeit und enthalten alle wichtigen Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Aminosäuren, Spurenelemente etc., die der Körper benötigt. Sie enthalten jedoch deutlich weniger Kalorien als eine normale Mahlzeit. Ergänzt werden die Mahlzeitenersatzprodukte durch Produkte, die das Gewichtsmanagement leichter und erfolgreicher machen. Der Figuactiv Kräuter Fastentee und Figuactiv Linée +3 unterstützen die Diät sinnvoll und einfach.

Welche und wie viele Mahlzeiten ersetze ich durch Figuactiv?
Die Möglichkeiten sind vielfältig. So können Figuactiv-Produkte sowohl alle drei Mahlzeiten am Tag ersetzen als auch nur eine von dreien. Wir empfehlen, für eine gezielte Gewichtskontrolle zwei Mahlzeiten durch Figuactiv zu ersetzen und einmal pro Tag eine ausgewogene, fettreduzierte 3. Mahlzeit einzunehmen. Welche Mahlzeiten ersetzt werden, entscheiden Sie selbst. Eine Möglichkeit: zum Frühstück ein Figuactiv Shake, zu Mittag eine ausgewogene, fettreduzierte Mahlzeit (z. B. Fisch, Gemüse und Salat) und als Abendessen eine leckere Figuactiv Suppe. Achten Sie darauf, dass Sie immer frühstücken. Ein Frühstück regt den Stoffwechsel an und verhindert so, dass der Körper auf Energiesparmodus schaltet. Wer gefrühstückt hat, stürzt sich nicht mit Heißhunger auf das Mittagessen.
Wenn das Wunschgewicht erreicht ist, kann man langsam zu einer Ernährung ohne Figuactiv zurückkehren. Als Übergang können z. B. eine Figuactiv-Mahlzeit und zwei normale Mahlzeiten eingenommen werden. Dieses Modell kann auch langfristig durchgeführt werden.

Werde ich durch Figuactiv satt oder sind Zwischenmahlzeiten erlaubt?
Figuactiv enthält alle Nährstoffe, die der Körper täglich während einer kalorienreduzierten Diät benötigt. Die enthaltene Kleie ist sehr ballaststoffreich und begünstigt ein angenehmes Sättigungsgefühl. Grundsätzlich sind drei Hauptmahlzeiten ausreichend. Einmal täglich zur Überbrückung zwischen den Mahlzeiten empfiehlt sich Figuactiv Linée +3 mit seinem hohen Ballaststoffgehalt. Aber auch der Figuactiv Kräuter Fastentee hilft Ihnen bei einer Durststrecke auf dem Weg zum Traumgewicht. Obst und Gemüse sollten natürlich auch in die Ernährung integriert werden, dies aber nur zu den Mahlzeiten und nicht zwischendurch. Empfehlenswert sind hier Rohkost wie Möhren, Gurken und auch Paprika. Bei Obst sollten Sie nach Möglichkeit auf Bananen und Weintrauben verzichten, da diese sehr viel Zucker enthalten.

Darf ich zu den Suppen und Shakes noch etwas hinzufügen?
Sicherlich können Sie die Figuactiv Shakes und Suppen verfeinern: die Shakes z. B. mit frischem, tiefgefrorenem oder püriertem Obst (wichtig: ungezuckert!), die Suppen z. B. mit gedünstetem, kalorienarmem Gemüse und frischen Kräutern – für ein täglich neues Geschmackserlebnis. Achten Sie bei der Zugabe von Obst auf zuckerarme Sorten, wie z. B. Beeren; bei Zugabe von Gemüsesorten auf kalorienarme Varianten, wie z. B. Broccoli.

Wie viel soll man trinken und welche Getränke sind zu bevorzugen?
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. empfiehlt, rund 1,5 Liter Wasser oder ungesüßte Tees pro Tag zu trinken. Gerade während einer Diät ist der Flüssigkeitsbedarf dazu noch höher als sonst. Mineralwasser und ungesüßte Tees, wie der Figuactiv Kräuter Fastentee, haben keine Kalorien. Durch das Trinken wird der Stoffwechsel im Körper angeregt und Ihr Körper muss ständig arbeiten. Damit Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, empfehlen wir Ihnen, sich an einen bestimmten Stundenplan zu halten. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, nach einem Plan zu trinken – täglich.

Können Schwangere/Stillende/Kinder Figuactiv nehmen?
Grundsätzlich sollten die oben genannten Personenkreise keine gewichtsreduzierende Ernährung einhalten. Ob es möglich ist, ab und an eine Mahlzeit durch Figuactiv zu ersetzen, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen.

Kann ich auch bei Lactoseintoleranz Figuactiv nehmen?
Alle unsere Suppen sind lactosefrei, unsere Shakes lactosearm. Fakt ist, dass die Shakes mit einer lactosefreien Milch angerührt sehr gut verträglich sind, selbst für lactoseintolerante Personen.
Die Riegel enthalten Laktose und sollten daher von betroffenen Personen nicht oder nur eingeschränkt konsumiert werden.

Handelt es sich bei dieser Diät um eine Hyperproteindiät?
Nein. Hyperproteindrinks gehören zu einer anderen Produktgruppe und haben eine andere Zusammenstellung mit einem sehr hohen Anteil an Proteinen. Häufig werden solche Produkte in Fitnessstudios angeboten, da sie Kunden zu mehr Muskeln verhelfen sollen. Die Rezeptur unserer Figuactiv Shakes, Suppen und Riegel wurde nach der Deutschen Diätverordnung erstellt. Diese Verordnung legt u. a. für Produkte zur gewichtsreduzierenden Ernährung fest, welche Nährstoffe in welcher Höhe vorhanden sein müssen. Hier richtet man sich nach dem theoretischen Bedarf eines gesunden, normal gewichtigen Menschen.

Wie lange darf man einzelne Mahlzeiten durch Figuactiv ersetzen?
Da Figuactiv Shakes, Suppen oder Riegel den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen, können Sie die Produkte so lange genießen, bis das persönliche Wunschgewicht erreicht ist. Auch nach der Gewichtsabnahme können Sie hin und wieder eine Mahlzeit durch einen Figuactiv Shake oder eine Figuactiv Suppe ersetzen. Das ist z. B. sinnvoll, wenn größere Feiern bevorstehen oder man einfach mal über die Stränge geschlagen hat.

Seitdem ich eine Diät mache, habe ich manchmal Kopfschmerzen. Woran liegt das?
Aus Erfahrung wissen wir, dass Menschen, die eine Diät machen manchmal zu wenig trinken. Mindestens 1,5 Liter täglich empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Sollten Sie erst seit der Verwendung von Figuactiv-Produkten unter Kopfschmerzen leiden, könnte es damit zusammenhängen. Sollten die Kopfschmerzen nicht verschwinden, wenn Sie mehr trinken, kontaktieren Sie am besten einen Arzt.

Wie viel nehme ich durch Figuactiv ab?
Das hängt von vielen Faktoren ab. Die tägliche körperliche Beanspruchung, Alter, Geschlecht, wie viele Mahlzeiten durch Figuactiv-Produkte ersetzt werden und wie hoch das Ausgangsgewicht ist spielen wesentliche Rollen. Personen, die schon sehr viele Diäten gemacht haben, nehmen in der Regel langsamer ab als solche, die noch nie abnehmen wollten. Auch bestimmte Krankheiten können ausschlaggebend sein, wenn es mit der Gewichtsabnahme nicht so klappt wie gewünscht. Fakt ist, die eine Person nimmt sehr schnell ab, die andere etwas langsamer. Lassen Sie sich nicht entmutigen – auch kleine Schritte führen zum Ziel!

Mit welchen Produkten kann ich meine Figuactiv-Diät sinnvoll ergänzen?
Viele Kunden bestellen zu den Figuactiv Produkten zusätzlich Aloe Vera Drinking Gel, ProBalance und Probiotic12. Sie runden das Figuactiv-Programm sinnvoll ab.